Kräuterkreationen mit Liebe von Hand gemacht

Tulsi – das "Heilige Basilikum" – ist weit mehr als nur ein Gewürz: In Indien gilt es seit Jahrtausenden als "Königin der Kräuter" und wird im Ayurveda als eine der wichtigsten Heilpflanzen überhaupt verehrt. Tulsi (Ocimum sanctum) wirkt als Adaptogen, das heißt, es hilft dem Körper, sich an Stress anzupassen und wieder ins Gleichgewicht zu finden – es stärkt in Zeiten der Erschöpfung und beruhigt bei Übererregung. Sein Geschmack ist würzig-aromatisch mit einer leicht pfeffrigen Note, die an Nelken und mediterranes Basilikum erinnert, aber vielschichtiger und komplexer ist. Traditionell wird Tulsi bei Atemwegserkrankungen, zur Stärkung des Immunsystems und zur geistigen Klärung eingesetzt – es gilt als Pflanze, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Ich trinke diesen Tee morgens, wenn ich zentriert in den Tag starten möchte, oder abends, wenn ich das Gefühl habe, dass der Alltag an meinen Nerven gezehrt hat. Tulsi erinnert mich daran, dass Heilung nicht kämpfen bedeutet, sondern zurückfinden – zu mir selbst, zu meiner Mitte.